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山楂是人体的“刮油机”,现在告诉你怎么吃味道好(3)

http://www.ykqe.com时间:2015-12-30 13:41来源:未知

 

  功效:荸荠性寒,味甘,有清热凉肝、生津止渴、补中益气、清热解毒的功效,可用于治疗高血压、高血脂、便秘等症。它和山楂一起煮食,特别适合高血脂患者。

 

  3,丹参山楂粥。

 

  材料:丹参20克,山楂40克,粳米100克,白糖适量。

 

  做法:先将丹参、山楂放入砂锅煎取药汁,去渣待用,在锅中放入粳米熬粥。粥沸腾的时候加入丹参和山楂汁,出锅的时候加入白糖。

 

  功效:健脾胃、散瘀血,适用于治疗冠心病、高血压和高血脂。

 

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