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一日吃三枣,红颜不显老!用红枣泡水不能这样做

http://www.ykqe.com时间:2015-12-25 10:34来源:未知

  俗话说“一日吃三枣,红颜不显老”。红枣浑身都是宝,如何吃?怎么吃?只要适合自己的口味,怎么吃都行。

 

 

  红枣被誉为"百果之王",含有丰富的维生素,女性常吃红枣可以祛斑养颜、缓解气虚、补血调经、减少皱纹、健脾等等。通常,红枣可以生吃,晒干来吃,泡水喝也行。长时间对着电脑的上班族最常做的莫过于用来泡水喝,小小一颗红枣,却有大大的功效。

 

  红枣味甘性温,可补气养血。在经期出血过多引起贫血的女性,喝红枣水可有效改善气血,女性常喝能使脸色更加红润。

 

  红枣具有补益心脾、养血安神的作用。人到了更年期,会出现血管收缩不稳定、容易情绪激动、失眠等症状。经常心神不宁、烦躁不安的人可泡红枣水喝,能有效促进睡眠、帮助安神镇静、缓解更年期综合症。

 

  红枣泡水好处多,女性常喝不仅颜好,身体也好。但是你知道不,红枣泡水不是每个人都适合的,它也是有禁忌的。

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