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  • 燕窝的功效与作用及食用方法 2017-03-22

    燕窝主要含水溶性蛋白质以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质,能促进细胞组织的生长和再生,与鸡蛋、豆腐、银耳等食物比较,燕窝氨基酸以及胶原蛋白、矿物质等含量......

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  • 蚕豆的功效与作用及做法 2017-03-22

    蚕豆起源于北非和地中海地区,为粮食、蔬菜和饲料兼用作物,一年生或两年生草本。5000年前中国人就已经食用蚕豆,圣经时代它被埃及人、希腊人和罗马人种植。哥伦布发现美洲大陆......

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  • 野菜的做法 2017-03-22

    刚采回来的新鲜野菜,或是冰箱里储藏的野菜半成品,你打算怎样吃它呢?依照国人的饮食习惯,大致有这样几种野菜的做法。 1.凉拌:凉拌是最简单的食用方法,包括生拌和开水焯熟......

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  • 鸟巢蕨的作用及食用方法 2017-03-22

    鸟巢蕨株形呈漏斗状或鸟巢状,株高60~120厘米,根状茎短而直立,革质阔叶披针形。鸟巢蕨喜温暖、潮湿和较强散射光的半阴条件,常附生于雨林或季雨林内树干上或林下岩石上,在中......

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  • 果脯的营养与功效 2017-03-22

    果脯是由水果加工精制而成的,其口味酸甜适中,果味浓郁,风味独特。 果脯富含葡萄糖、果糖、果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等营养元素。 功效作用方面,果......

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  • 胆固醇高的症状、原因及危害 2017-03-22

    胆固醇是一种血脂,呈黄色蜡状,是沉积在动脉壁上形成血管狭窄、动脉硬化的粥样斑块的主要成分。胆固醇是脂溶性的,无法直接溶于血液,必须与脂蛋白结合后才能通过血液运送到......

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  • 孕妇不能吃热性水果 2017-03-21

    很多女性在怀孕早期,通常会吃很多水果,但部分准妈妈在食用水果之后往往出现嘴巴干、嘴唇起泡,甚至流鼻血等现象,当其前往医院检查时,才知道是自己吃了过多的热性水果造成......

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  • 正确认识食品防腐剂 2017-03-21

    食品防腐剂是食品添加剂中的一类,是指一些能够防止食品腐败、变质,抑制食品中的微生物繁殖从而延长食品的贮存期的物质。现在,在社会上普遍存在着一种对食物防腐保鲜的错误......

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  • 沙果的营养价值 2017-03-21

    沙果是蔷薇科植物林檎的果实。别名又叫花红果、林檎、五色来。 【营养成分】 沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、......

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  • 火龙果的功效与作用 2017-03-21

    不知道大家是什么时候知道火龙果的,小编自从知道火龙果的功效与作用之后,就去超市淘了几个吃,发现一吃不可收拾,不仅功效作用显著,而且肉甜味美,看来良药不一定苦口。下......

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  • 花生的营养价值及食用效果和禁忌 2017-03-21

    【别名】 长生果、长寿果、落花生。 【注解】 花生是豆科植物落花生的种子,因是在花落以后,花茎钻入泥土而结果,所以又称落花生,又由于营养价值高,吃了可延年益寿,故又称......

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  • 老年人一周营养早餐食谱 2017-03-20

    老年人一周营养早餐食谱 周一:牛奶、面包、果酱、高钙奶、圣女果; 周二:绿豆粥、荞麦馒头、鸡蛋、泡菜、大枣; 周三:玉米粥、菜包子、拌豆腐干、牛奶、梨; 周四:百合粥、......

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  • 黄酒的功效与作用 2017-03-20

    黄酒多用糯米或黄米等原料制成,黄酒以色泽金黄、清亮透明者为佳品。黄酒置于阴凉处密封保存可久储不酸,一般常达5年。黄酒按原料、酿造方法不同可分为3类:即绍兴酒、以山东......

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  • 黄芪泡水喝的功效 2017-03-20

    黄芪,色淡黄,味甘,性微温,是一味有很多功效的中药。一般的常用方法就是泡水喝,那么黄芪泡水喝有哪些功效呢?接下来为大家详细分享下黄芪泡水喝的功效。 黄芪泡水喝能排毒......

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  • 胃溃疡吃什么食物好 2017-03-20

    治疗胃溃疡的关键在于调整饮食,选择正确的饮食有助于抑制胃酸的分泌,增强胃细胞的防酸能力,干扰细菌的生长繁殖,从而降低溃疡的发生率。那在日常饮食中,胃溃疡吃什么食物......

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