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  • 脑血栓需要注意哪些饮食保健呢?下面我们一起来看看吧! 2015-12-31

    老人患有脑血栓疾病,通过手术或者是药物治疗治愈了,痊愈之后,也不能忽视康复饮食保健,那么老年脑血栓患者在痊愈之后,需要注意哪些饮食保健呢?下面我们一起来看看吧!......

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  • 直接影响宝宝情绪好坏的5大说话方式及心理健康 2015-12-30

    日程生活中,宝宝们难免会一些事情而产生不良的情绪,出现又哭又闹或是爱搭不理的现象。这个时候家长就会比较矛盾了,不知道是该用什么样的方式使宝宝走出坏情绪,小编认为无......

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  • 糖尿病饮食疗法:这十大黄金法则得懂! 2015-12-25

    糖尿病人饮食是治疗的基础也是保证,科学的饮食要建立在了解自己身体情况、掌握膳食结构和烹饪技巧等基础上,今天给大家介绍10个关于糖尿病饮食的法则: 黄金法则一:计算自己......

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  • 世界上最长寿居民180岁 这些食物能长寿 2015-12-23

    据俄罗斯Vista网12月20日消息,印度研究人员找到地球上最长寿的居民,他如今已满180岁。 印度研究人员成功找到如今地球上最长寿的居民马哈什塔穆拉斯,他在不久前已满180岁。这位老......

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  • 健康食谱 健康女人 正确吃法快乐活 2015-03-07

    三八妇女节来临之际,记者采访了高级公共营养师陈允斌,为读者提供简单可操作的保健食疗方,并精选新鲜出炉的靠谱保健书,一飨读者。 文\图 :吴波 雾霾引起咳嗽 不宜喝止咳糖浆 国家高级公共营养师陈允斌介绍,不久前,有朋友来说家里的亲戚因严重感染在北京......

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  • 榴莲虽臭营养高 适当吃些榴莲也有很多好处 2014-12-18

    榴莲的营养价值都有哪些呢.说到榴莲,有人喜欢榴莲的味道,也会有人不能忍受榴莲的臭味,其实,适当的吃一些榴莲是有很多好处的。 1、补益身体。榴莲热量极高,每100克榴莲含热量147.00千卡,更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素,因此体虚的朋友可以食......

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  • 就在我们身边的五种天然护肤食物盘点 2014-12-18

    皮肤的年龄变化一般从25开始,当然,这并不意味着皮肤会“一夜变老”,只是提醒我们要及时正确的护肤。而护肤也并不是非昂贵的护肤品不可,选对食物也可保持肌肤水嫩健康。 1、黄瓜 黄瓜是对皮肤健康最有益的食品之一,它能降低皮肤发炎病变的风险。而黄瓜也......

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  • 吃大蒜警惕别不小心踏入6个误区 2014-12-18

    上次为大家介绍了大蒜的4个营养吃法,相信大家也已经都学到了,那么这次小编带来的是关于吃大蒜的6大误区,一起来看看吧。 1、腹泻时忌食蒜。这是因为病人腹泻时,由于受凉或食用有致疾菌的不洁食物后,引起肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异,......

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  • 大蒜怎么吃才最健康 四种营养吃法推荐 2014-12-18

    大蒜在我们的日常餐桌上具有提味的作用,其实大蒜的功效与作用还是很多也许是你不知道的哦。今天,小编为大家介绍的4种吃法就可以更充分的发挥大蒜的营养价值,快来一起学两招吧。 大蒜的4种营养吃法 1、生吃杀菌效果好。在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫......

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  • 牛肚适合哪些人吃?吃了有什么效果 2014-12-18

    牛肚就是牛的胃,很多人因为它的嚼劲、独特风味而爱不释口。那么牛肚有什么营养价值,家常做法又有哪些呢.跟着我们一起来看看吧。学会了以下的4种家常做法,让你以后都会爱上吃牛肚。 牛肚营养适合4类人吃 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、......

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  • 助你缓解喉咙不适的五个小技巧 2014-12-09

    嗓子发炎是感染了病毒,会咽喉肿痛,声音嘶哑甚至失声。声带是非常脆弱的。在此期间,应尽可能保护声带,避免说话或发声。如果强迫自己发声就有可能失声,甚至形成息肉。 此时,针对炎症治疗就可以缓解症状,不需要使用抗生素。可以服用布洛芬(6片200毫克/天......

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  • 鱿鱼胆固醇含量过高应少吃 2014-12-09

    鱿鱼是一种美味的海鲜,不过最近有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍,也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝布者应慎食”。鱿鱼是否真的含有如此高的胆固醇呢?还能放心吃鱿鱼吗......

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  • 实验表明水果蛋糕及蛋糕最长可保存一年 2014-12-09

    最新实验研究表明,水果蛋糕和布丁储存时间要比我们之前预计更长!美国一所大学的生物研究院曾声称,水果蛋糕在冷藏情况下可以储存3个月,在冷冻情况下可以长达1年。可是,近期食品安全专家却说水果蛋糕和布丁可以放更长的时间而不变质。 究竟为什么水果蛋糕......

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  • 推荐7款男性冬季进补的大补粥 2014-12-09

    冬季男人怎么进补,俗话说:“冬季进补,春季打虎;冬季不补,春季受苦。”意思是说,四季当中冬天最宜进补,人们应该利用冬季来补益身体,尤其对男人来说,冬季的室内活动时间加长,更要为下一年打好身体基础。 冬季如何男性食补: 1、甜浆粥 大米50克洗净与......

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  • 多喝这三种饮品可缓解日常生活中的压力 2014-12-09

    我们人通过味觉来感受美味,而“大脑”最喜爱甜味和油。美国印第安纳州大学研究发现,大脑在酒精和甜味的刺激下会做出相似的反应,即大脑的奖励系统会在刺激下会释放β-内啡肽,让大脑呈现暂时的兴奋状态。 大概有人会认为只要能暂且缓解压力就行,但那只是大......

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