您当前的位置:中国康桥网行业资讯新闻正文

上汤芦笋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-12 来源:本站原创 作者:马可

健康功效

芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料

一粒相克食物辣椒一个相克食物
芦笋适量相克食物少量
一勺 味极鲜酱油3大勺
地瓜粉3大勺 清水适量

上汤芦笋的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.将芦笋切小段,蒜切末,辣椒切片

  • 3.锅中加适量的水放入芦笋煮熟备用

  • 4.锅中加少量的油放入蒜,辣椒煸香后加入盐,味极鲜酱油,鸡精和酱油,地瓜粉加少量的水搅拌后倒入锅中,大火煮开即可

  • 5.将酱汁淋在芦笋上即可

  • 6.成品图!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

0条 [查看全部]  相关评论