夏日冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

夏日冬瓜汤的做法

• 1.准备好冬瓜片和鱼丸

• 2.炒好鸡蛋待用

• 3.将冬瓜和肉丸炒五分钟

• 4.浸开腐竹

• 5.将所有材料放入锅中

• 6.将排骨飞水后，放入汤中

• 7.十五分钟就好了！

• 8.