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芹菜炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:53:26  阅读:7623+ 本站原创

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

芹菜少许相克食物豆腐皮少许相克食物
适量适量
生抽适量适量相克食物
适量相克食物大蒜适量相克食物

芹菜炒豆腐皮的做法

  • 1.豆腐皮泡水洗干净,芹菜切段备用

  • 2.油烧热,把芹菜到进去先炒一会

  • 3.在把豆腐皮放进去一起炒,在把盐放进去

  • 4.出锅以前把葱,姜,蒜,生抽放进去炒下,就可以出锅了

  • 5.在来张成品图