胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠
1.面一块
2.开水化开!水开下锅煮2分钟捞起放冷水中备用!
3.肉胡萝卜菜椒切丝!
4.可加点洋葱大葱
5.下锅暴香下面翻炒两分钟调味即可