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《我的家里空无一物》断舍离之实践方法和技巧

2017-09-16 03:05:00  阅读:7345+ 网易科技
来一瓢 评论 我的家里空无一物
一、如何减少物品舒适生活
Q1:想减少餐具,但是都很中意,不知道该从哪个扔起?
A1:推进式代替法。赋予东西第2个使用方法,而扔掉一个别的东西的方法。比如把扔不掉的一个碟子当做宠物用的,而把至今使用的宠物饭碗扔掉,就是把喜欢的东西转作他用,而把没那么喜欢的东西推出去。

Q2:无论怎么收拾,房间都还是很乱。
A2:同色等间距分隔布局法。依照物品的颜色,分别按相同间距分开放置,这样看起来能让人觉得非常整洁。有调查表明,分成三种颜色的话,更加有助于分类。有图案和花纹的东西会造成视觉上的杂乱,尽量不要有。
PS. 可是有时候会收到别人送的礼物什么的呢?
那个也没关系,请把他们扔掉吧。相反,如果一直留着的话,反而会觉得难受。

Q:为了收拾而去买了收纳盒,但是很占空间,结果让房间更加挤了。
A:一物两用的重复使用法,也就是说,把收纳盒不仅仅用于收纳。比如在选择收纳盒的时候,试着去选择也具有其他用途的收纳盒,像图中的这种,如果在上面放个坐垫就可以当椅子用了。也就是说,在选择商品的时候,要尽量考虑那些一物两用或是能同时用作其他用途的物品,结果就会减少物品。

Q:想扔东西,但是却找不到合适的时机。
A:期间限定远距离法。把不知道该不该扔的东西,藏起来一段时间不去理会,通过这样可以测量出对物品的需求度。如果在此期间一次也没有想到那个东西,就可以判定它是需求度低可以扔的东西。也就是说,故意与某物保持距离,以此对需求度进行再确认。

Q:刚收拾好马上就乱了怎么办?
A:物品所在地确定法。给每个物品规定好场所,然后,用完以后物归原位。

Q6:想要新东西,试着扔掉旧东西,但是很多东西扔了又会后悔怎么办?
A6:想要扔掉的东西,重新好好保养,可能又会恢复对它的喜爱。通过不扔东西,来不增加新东西。

二、舍弃之法归纳
①用代用来减少物品。例如浴巾→两条洗脸毛巾。
②物品也好男人也好,离别的时候,重要的是要干脆。
③暂且收到看不见的地方。暂且保持距离看看,然后没想到它或是好像不需要的话就扔掉。
④狠下心来扔掉。被提出保持距离,东西自身也是有原因的,这时就必须狠下心来扔掉它。
⑤买一件,扔一件。适用于看到想买的东西,但又不太想添东西。
⑥不买新东西,珍惜现有的东西。
⑦用只拿一个旅行包去旅行的心态选物品。试想只拿一个旅行包,去旅行的时候需要什么,就可以选出最简物品了。
⑧妄想购物。被埋没而忽略掉的不需要的物品,通过筛选得以发现。
三、如何营造一个干净舒适的环境
①把东西放在方便使用的地方
②不在公共区域(玄关、客厅、厨房、走廊)放置私人物品
③定期对物品分类(非私有物品依据是否需要,来决定扔或不扔)
④尽量不添东西(不允许因为能放所以放)
四、注意要点
● 为什么都扔掉?因为那里,有不需要的东西。
● 跨越扔东西的K点:即使是贵重的或有纪念意义的东西,无用的话,扔;不喜欢的话,扔;喜欢却不用的话,扔;犹豫的话,扔。
● 扔了以后后悔?有点不方便,但也死不了。害怕后悔的话,是得不到什么也没有的生活空间的,然后总有一天,我要什么都不带地活着。
● 扔东西时要在乎家人的感受,倾听家人的意见
五、台词摘抄
人物:麻衣(M),奶奶(N)
N:你为什么那么想扔东西?
M:只是,就是想扔。但是相应的,我只留自己喜欢的东西。一旦买了,就好好地保养,为长久使用而用心维护。
N:奶奶呢?为什么那么不想扔啊?
M:可能因为,感觉扔掉的话就消失了,把拥有它的人和制作它的人的心意扔掉了的感觉。
思考如何面对人和物:关系是会变的,最初就算没有任何想法,接触中,会喜欢上或是相反地变得讨厌了,重要的是自己要如何面对那个人或物。所以,我会尽可能地与相遇的人和物保持长远的交往。
整理遗物,也是整理和逝者最亲近的人的内心。
最后用几张赏心悦目的截图作为结束吧。