过去的几年中，我几次入住精神病医院，接触了大量挣扎在生死边缘，游走在社会底层的人。其中有一对年轻的打工夫妇，他们的孩子先天性脑瘫，看着年轻妈妈那绝望而愧疚的眼神，我终于理解了什么叫毫无生趣。那些常年身心受倍到折磨，瘦削骨立双眼失神的患者，是我第一次直面到生命残酷。经过三年的挣扎，我所幸从地狱归来。想起那些还在炼狱煎熬的病友，我心怀愧疚。我应该能为他们做些什么。我珍惜生命中的每一个晨昏，大自然的一草一木，并用相机记录下来，因为我热爱生命，热爱一切有情众生。我喜欢春天的小草，喜欢看弱小的生命，在春风中翩翩起舞。它们让我体会到，生命真正的意义。
现在我来聊聊我的康复历程，希望能帮助到病友们。
我得病前是国内某知名IT公司的一名软件工程师。我抑郁症第一次发作是2008年夏天。由于竞争对手的逼迫和项目的压力，我和同事们经常加班工作到晚上3点。常年累月的高负荷工作，使得我和同事们的健康状况越来越差。再加上当时2008年，我的公司所在地四川发生汶川大地震，连续一个月左右，几百次余震，每天在睡梦中被惊醒，和大家一起冲下楼逃命，一直睡不好。灾后的应激反应，使得我开始出现彻夜失眠，心率失常(心脏神经官能症)，胃肠道功能紊乱，腰椎颈椎疾病和各种关节痛。每天处于焦虑恐惧中，看周围的世界失去了颜色，不愿意与人交流。心脏变得极其敏感，一点点细微的声音，都会使我心惊胆战。我被迫从单位离职，每天度日如年，想着采取何种方式，来结束自己的生命。
经过两年的药物治疗，一直都没有得到很好的改善，后来通过朋友了解到美国脑立康，了解到了秦浩然主任，通过跟秦主任沟通，让我感觉很舒服，很轻松，通过服用美国脑立康加上体育锻炼，外加秦主任指导并自学心理学和摄影，目前我已经完全康复了，睡眠由彻夜无眠，逐渐恢复到4小时，现在已经达到8小时，
彻底戒断对抗抑郁药和安眠镇静药物的依赖，而且重返工作岗位，现在一家 做人工智能和机器视觉的公司，担任软件架构师。
美国脑立康官网：www.meiguonaolikang.cn
