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1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽......
2016-03-10 10:55:31
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循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统......
2016-03-10 10:51:24
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红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。 1 大枣红糖水 原......
2016-03-10 10:48:20
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今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且......
2016-03-10 10:32:38
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一般冬春过渡季节，气温逐渐上升，但有的年份，冬末比较温暖，入春后，常因较强的冷空气袭击导致气温剧降，而明显低于常年同......
2016-03-10 10:29:44
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南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响......
2016-03-10 10:25:30
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我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，......
2016-03-10 10:24:09
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中医提倡春天少吃酸味，多吃甘味（酸入肝，减酸是为了缓和肝的杀伐之气；甘入脾，增甘可养脾气）的食物，以免肝气太旺，伤害......
2016-03-10 10:21:18
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(上海中医药大学营养学副教授 孙丽红)家常食物中，都有不少下角料被当做废物被丢弃，实在可惜，如果能好好利用起来，也能发......
2016-03-10 10:17:31
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高钙奶含钙量确实要比普通牛奶要高，但牛奶本身含钙量就很丰富，增加的这部分钙量并不会造成巨大差异，且多数吸收效果也没有......
2016-03-10 10:15:12
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今天是二月二龙抬头，又被称为春耕节、农事节、春龙节，是中国民间传统节日，传说是龙抬头的日子，二月初二前后，春回大地，......
2016-03-10 10:11:26
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无籽水果中含有大量激素，是用避孕药处理来达到无籽效果的！经常食用对人体有害！ 真相： 无籽水果的确没有可育的种子......
2016-03-10 10:00:22
癌症阴霾下的心灵之痛：认识抑郁症，共筑心灵防线
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