丰胸穴位按摩方法和技巧及功效详解 按膻中穴可丰胸美肌

2018-01-16 本站原创 分享 3参与

胸部是女性身上靓丽的风景线,也是体现女性形体美的重要标志之一,所以女性把丰胸视为一生的事业。如何丰胸呢?常见的丰胸方法有食物丰胸,药物丰胸和手术丰胸。可是药物丰胸和手术丰……

  胸部是女性身上靓丽的风景线,也是体现女性形体美的重要标志之一,所以女性把丰胸视为一生的“事业”。如何丰胸呢?常见的丰胸方法有食物丰胸,药物丰胸和手术丰胸。可是药物丰胸和手术丰胸都存在一定的危险,那么还有什么安全的方法可以丰胸呢?其实按摩穴位也可以丰胸哦,下面就介绍一些穴位丰胸的按摩手法及功效,一起来看看吧。

  1、膻中穴

  穴位:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。

  按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的时候按一下更好哦。

  功效:丰胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

  2、天溪穴

  穴位:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

  按摩方法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前,沐浴前后按压效果较好。

  功效:可有效令乳腺发达,按压刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。此穴是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。

胸部是女性身上靓丽的风景线,也是体现女性形体美的重要标志之一,所以女性把丰胸视为一生的事业。如何丰胸呢?常见的丰胸方法有食物丰胸,药物丰胸和手术丰胸。可是药物丰胸和手术丰……

  3、大包穴

  穴位:位于腑窝下,距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(两倍于四指宽度)。

  按摩方法:首先,双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;最后,用手指搓揉大包穴三十六次。

  功效:化淤解郁、通乳,疏通乳腺,促进乳腺的发育,达到丰胸的效果。

  4、少泽穴

  穴位:在小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。有指掌侧固有动、静脉,指背动脉形成的动、静脉网;布有尺神经手背支。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  功效:丰胸、疏通乳腺,促进乳腺的发育。

  5、坛中穴

  穴位:体前正中线,两乳头中间。

  按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡后做的效果最佳。

  功效:通畅身体经络之气,丰胸。

胸部是女性身上靓丽的风景线,也是体现女性形体美的重要标志之一,所以女性把丰胸视为一生的事业。如何丰胸呢?常见的丰胸方法有食物丰胸,药物丰胸和手术丰胸。可是药物丰胸和手术丰……

  6、期门穴

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。

  功效:可化淤解郁、让胸部血液循环有助丰胸。还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  7、鹰窗穴

  穴位:位于第三和第三肋骨之间,在乳头中心线上距离乳头2指处。

  按摩方法:首先是拇指和食指轻轻地按压着这个穴位5秒钟。慢慢地松开按着穴位的拇指和食指,5秒钟之后重新按压这个穴位,这个动作每次可以重复20次。

  功效:丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

  8、渊腋穴

  穴位:在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。

  按摩方法:按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

  功效:令胸部更坚挺更有张力,刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

胸部是女性身上靓丽的风景线,也是体现女性形体美的重要标志之一,所以女性把丰胸视为一生的事业。如何丰胸呢?常见的丰胸方法有食物丰胸,药物丰胸和手术丰胸。可是药物丰胸和手术丰……

  9、乳中穴

  穴位:身体平躺,位于乳头的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。一次按压10下,一天6次左右即可。

  功效:丰胸、使坚挺。还可改善性冷感,月经调理。

  10、乳根穴

  穴位:乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

  按摩方法:用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。

  功效:促进体液循环,按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

  丰胸穴位按摩时要注意事项

  1、用手指按压穴位的时候,动作要轻缓,每一次保持3-5秒,重复3-5次。按摩时可以适当配合精油,配合可以丰胸的精油效果更好,而且精油可以滋润胸部皮肤,按摩时比较方便,还可以让胸部看起来更健康。

  2、每天按摩的强度要适中,不需要很长时间的按压和高频率按压。只要每天坚持,一点一点的就能有所成效。

  3、按摩时最好是在体温升高,身体比较温热的时候进行,特别是沐浴后或睡觉前,此时体内的新陈代谢处于活跃状态,丰胸效果会大大提升。

  4、在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩,特别是孕妇更是不行。