卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

卤鹌鹑蛋的做法

• 1.鹌鹑蛋洗净放水里煮

• 2.煮熟后

• 3.加水加老抽，味极鲜，红糖，香叶，小茴香大茴香，少许盐开始卤鹌鹑蛋

• 4.把壳子用勺子轻轻敲碎可以方便烧入味

• 5.煮半个小时之后就入味啦，为了更入味可以浸泡几个小时再吃

• 6.剥开一个看看很入味了，香喷喷的卤鹌鹑蛋可以开吃啦