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酱油鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:35:09  阅读:5700+ 本站原创

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡全翅3个圣女果4.5个点样子相克食物
芹菜叶半碗左右一小段相克食物
一小块相克食物干辣椒3个相克食物
适量 老抽适量
生抽适量适量

酱油鸡翅的做法

  • 1.将鸡全翅切好,表面上划上三刀

  • 2.将切好的葱和干辣椒放入锅中翻炒,然后放入鸡翅,翻炒一会儿肉质收紧后(表面呈黄色)放入盐,生抽,老抽继续翻炒后加开水没过鸡翅表面的样子小火煮30分钟

  • 3.把圣女果的地步切掉一小块放在盘上,这样就不会滚动了,葱切好当泡泡用,芹菜叶用来当尾巴和鱼鳍

  • 4.边上铺一些芹菜叶作铺垫,范围看鸡翅的量来定

  • 5.鸡翅煮好后放大概一小勺的红薯粉进去勾芡收汁,最后装盘就好了(≧▽≦)/