作为一位女人，一个月中总有那么几天心境特别欠好，这几天便是“月经期”，从前网上有一个男同胞这样描述女友的经期：“阿姨上门，方圆十里鸡犬不宁”。这儿的阿姨便是指月经期。确实，月经期间，是女人朋友们身体最为软弱的时分，有的女孩在这几天不只会莫名烦躁不安，还会伴随着痛经，那酸爽....真的是让人生不如死！不只如此，它来的这段时刻，咱们还得花心思“巴结”它，一个不小心惹到它，可能会影响终身。小编提示：女孩来例假，身上“3处”洗不得，一个不占子宫或会“感谢你”！
1.大阿姨前3天“头部”洗不得
在来月经的时分，你是不是也常常听到身边的亲朋好友“好言相劝”说千万不能洗头？可是对一些爱洁净的女人同胞们来讲，好几天不洗头真实难以承受。其实，中医以为，“头为六阳之首，子宫为任脉起点”，女生在生理期间血液的循环原本就差，洗头会影响子宫的血液循环，让子宫内的经血排出受阻，这样带来的结果便是经血量少或是痛经。因而，小仙女们必定要牢记，大阿姨前3天必定不要洗头，3天之后洗头也最好选在白日正午进行，洗完后必须及时吹干，让寒气“无机可乘”！
2.大阿姨期间不要冷水洗“手”
要说子宫最怕的是什么？那必定便是“冰冷”了！确实，处于经期的咱们，只要让身体坚持温暖，子宫内的废物淤血才能够顺畅的排出，这对健康是非常有利的！而若是女孩在经期，一点都不重视保暖，乃至用冷水洗手、洗碗、洗衣服，那寒气必然会“趁虚而入”，子宫一旦受寒，不但会导致经量变少、痛经严峻等，还会要挟到子宫健康！因而，女孩子必定要记住，要想子宫健康，经期千万不行碰凉水，平常也要留意保暖哟！
3.大阿姨期间不要洗“腰部”
咱们都是知道的，咱们的子宫和其他附件可以说都会集在小腹和腰部这个部位，在月经期间假如腰部受凉的话，就会很简单呈现宫寒的问题或许呈现月经不调的状况，这时分月经量就会削减，痛经也会变得更严峻。而且，一旦腹部受凉还可能会给子宫形成影响，导致子宫内的废物淤血不能及时的排出，血块也会变得越来越多，严峻影响子宫健康！因而，要想安稳的度过“阿姨期”，经期牢记不行洗腰哟！
女孩来例假，身上“3处”洗不得，一个不占子宫或会“感谢你”！感谢您的阅览。
