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原创老人跌倒怎么起怎么扶怎么抬一定要掌握!

2019-09-05

原标题:白叟跌倒怎样起,怎样扶,怎样抬?必定要把握!

晚年人跌倒后的自救与互救

撰文 杨左军

修改 保健君

有一天,我正在上班,一阵电话铃声响起,电话里传出老父亲衰弱的声响:“方才我不小心在客厅摔倒了……”我心惊胆战,快速赶到家中。只见父亲平躺在床上,身上盖着毛毯。我匆促上前问询,父亲说,方才摔了一跤,几乎站不起来,他想起平常我教给他的自救办法,渐渐动身,通过歇息,现在现已“缓过劲儿来了”,仅仅膝盖还有些疼,并没有大碍。听完老父亲的叙述,我才松了口气。

跌倒后应该“怎样起”?

当白叟跌倒时,不要急于尝试着站起来,要坚持原体位歇息顷刻,待膂力康复后,可通过屈腿翻转身体,使自己变成俯卧位。然后双手支撑地上,凭借膝盖跪起来,找到身边安稳的物体,如树、椅子、床铺,扶住它支撑动身。这时可以大声呼喊救助者。

假如膂力缺少难于动身,应该先委曲双腿,尝试用脚和肘部移动身体到床边,用衣物垫好头部,坚持舒适的姿态等候救援。

打电话寻求家人或朋友协助,最重要便是告知他人自己跌倒的地址。假如可以上床,就平躺在床上,盖好毯子保暖、心思放松,等候救助者的到来。

假如晚年人在户外跌倒受伤,也不要慌张,坚持镇定,当即自动求助路人拨打120或999急救电话。在等候救助的过程中不要随意移动受伤部位,避免引起骨折错位等二次损害。

晚年人跌倒后怎样互救,也便是作为救助者,对跌倒者该“怎样扶”?

01、安慰跌倒的受伤者

大多跌倒者都会反常严重,脑筋一片空白,充溢惊骇,俗语说是“摔蒙了”。所以作为救助者,必定要坚持镇定,不要慌张,在调查伤情的一同安慰白叟,吩咐白叟不要严重,比方“有我在呢,别严重”、“不要怕,我来协助您”。

这些安慰的言语会使受伤的白叟消除惊骇,渐渐镇定下来,正视自己的状况。伤者会自动讲出自己的感触与不适,使您获得重要的信息,以便及时、有用地做出判别。

02、调查和开始判别

首要,不要急于搬动白叟,让白叟坚持原体位,头部垫上柔软的衣服,略举高。调查白叟的表情和神态,如神志清醒,可问询白叟有何不适。调查受伤部位,有无出血,有无骨折或许,开始判定伤情。

判定身体无大碍时,可缓慢扶起白叟,坐在地上坚持座位2~3分钟,歇息顷刻。

待白叟神态安稳,痛苦有所缓解后,问询白叟:“我把您扶起来吧?”在获得赞同后,搀扶受伤的白叟在椅子上座位歇息或扶白叟到床上卧位歇息。

假如受伤白叟表现为神志不清、语言障碍,要当即打120或999急救电话。假如白叟有吐逆现象,应当即将其头部侧向一边,以防吐逆物流入呼吸道导致窒息。

03、做好现场开始应急处理

关于有外伤出血的白叟,要开始整理创伤,进行简略的止血和包扎,然后视状况送往医院。

清创和消毒:假如创伤外表沾有泥灰或脏物,有必要清洗创面以避免感染,可用无菌生理盐水冲刷,没有条件的可用活动的自来水冲刷。然后用碘酒、酒精棉球消毒创伤。

止血:创伤处放置无菌纱布,用手指或手掌压榨在近心端的压榨点上,压榨力适中,以创伤不出血为准。压榨时刻一般10~15分钟。

包扎:用医用纱带或三角巾进行包扎(见图1)。紧迫状况下可用代替品进行包扎,如洁净的手帕、毛巾、衣物、围巾等。

04、进行简略的肢体固定

假如置疑白叟有骨折(部分肿胀、变形、痛苦显着或症状不典型),应拨打120或999急救电话求助,一同可用身边现有的夹板、硬纸壳、书本垫好,做一个简略的固定,悄悄托扶伤处。

切忌将部分变形部位自行恢复。可用大块方围巾半数后叠成三角巾,进行包扎或悬吊固定(见图2)。

紧迫状况下可用披肩、衣物代替。进行开始处置后,视状况送往医院。

晚年人跌倒后怎样平稳转移?作为辅佐救助者对跌倒者“怎样抬?”

伤情较重的伤者需求转移时,救助者应镇定,拨打120或999急救电话,在医师的指导下呼叫有必定膂力的年轻人,一同进行转移。转移时动作要轻盈、安全,避免不必要的轰动,避免形成二次损害。假如置疑颈、胸、腰椎损害,有必要三人以上一同转移,坚持伤者脊柱的轴线水平,以避免受伤的脊椎发作错位。

三人转移的办法是:

甲抱住伤者头、肩部,乙抱住背、腰、臀部,丙抱住双腿。因为臀部最重,所以最有膂力的人应该站在“乙”的方位上(见图3)。

伤者身体躺平,头面向救助者。由甲宣布口令,保险地抱起伤者,三人步骤协调一致,同步移动伤者到担架或平车上。

面临出人意料的意外损害,许多人因为缺少必要的急救认识和知识而耽误了救助的最佳时机,留下懊悔和惋惜。所以,中晚年朋友们学会最简洁的现场紧迫开始救助办法,使用现场可用的东西,进行科学、敏捷、有用的自救和互救,赢得名贵的医治时刻是非常重要的。

图片来历/日本介护培训资料

专家简介

杨左军

中日友爱医院门诊部副研究员,首都医科大学兼职副教授。曾在日本鸟取大学医学部研修晚年保健相关护理课题。参与养老护理教学作业,参与《晚年人照护》、国家职业技能判定教材等编写作业,担任副主编。

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