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为什么来大姨妈时总是痛得下不了地让姨妈听话的6个办法

2019-10-05

原标题:为什么来大阿姨时总是痛得下不了地,让阿姨听话的6个方法

女人正值经期或许经行前后,呈现小腹周期性的痛苦或痛苦到达腰骶部位,乃至巨痛昏厥者,称为痛经或经行腹痛。外行人呢只知道疼就喝红糖水,喝热水,贴暖宝宝,可是痛经有许多种原因引起,有许多征兆分型,医治办法也不尽相同。

一、气滞血瘀型

症状体现:月经前一两天或经期小腹肿痛,或刺痛不接受按压,或阵痛,经量少,月经色彩紫黯有血块,血块排出今后痛苦减轻,月经洁净后痛苦消失,可呈现胸胁、乳房肿痛,舌头发紫有瘀斑,舌苔比较薄白。

护治规律:化淤止痛、行气活血。

医治代表方:膈下逐瘀汤。

二、寒凝胞中型

(1)阳虚内寒型

症状体现:月经期间或许月经后小腹冷痛,喜爱按压,得热痛楚减轻,经量少,色彩暗淡,可呈现腰膝酸软,小便清长,舌质淡,舌苔比较白润。

护治规律:温经袪寒,暖宫止痛。

医治代表方:温经汤

(2)寒湿凝滞型

症状体现:月经前数日或月经期间小腹冷痛或疼痛,回绝按压,得热痛楚减轻,月经量少,色彩黯黑或有血块,可呈现惧怕冰冷、身体发冷,面无人色的现象,舌苔白。

护治规律:温经祛寒,化瘀止痛。

医治代表方:少腹逐瘀汤多食温热祛寒之品,如生姜,鸡蛋,红糖,大枣,韭菜等,不行吃寒凉食物如柿子,虾等。

(3)湿热瘀阻型

症状体现:月经前或月经期间小腹灼痛或肿痛不适,回绝按压,色彩紫红,色稠有血块,或伴有低热,月经期延伸,小便发黄,舌质红,舌苔黄腻。

护治规律:清热除湿,化瘀止痛

医治代表方:清热调血汤或芍药汤。

(4)气血衰弱型

症状体现月经期间或月经后小腹隐痛,喜爱按压,月经量少,色彩淡质稀,可呈现面无人色,腰膝酸软,神疲乏力,头晕心悸等现象,舌质淡,苔薄白。

护治规律:益气养血,调经止痛。

医治代表方:圣愈汤或四君子四物汤

(5)肝肾虚损型

症状体现:月经期间或月经后1到2天内,小腹连绵作痛,喜爱按压,月经量少,色彩暗淡,质稀,可呈现面色晦暗,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌质淡红,苔薄白。

护治规律:温肾养肝,调经止痛

医治代表方:益肾调经汤宜食补益肝肾之品,如核桃,黑芝麻,菟丝子粥,猪肝等。

说了这么多中药治法,接下来说说灸法怎么缓解阿姨痛:

隔盐灸法:把纯洁枯燥的精盐敷在肚脐上,使它与肚脐相平,也能够在盐巴上再放一个薄姜片,上面扩大艾柱,一般5到10壮可回阳救逆,固脱,所以需求接连进行而壮数不受约束。还能够用来医治急性寒性的腹痛,痢疾和吐泻。

隔姜灸法:把新鲜的生姜切成直径约为2到3厘米,厚约0.2到0.3厘米的薄片,用粗针在中心刺许多小孔今后,把姜片再放在施灸的部位,然后再把艾柱放在姜片上点着。等候艾柱条燃完可再换一注,一般要灸5到10壮,皮肤呈现红晕,可是不起疱疹为度。可散寒止痛,温胃止呕。还能够用来医治因冰冷导致的吐逆,泄泻,腹痛和风湿痹病。

经期还需留意什么呢?

1、首要要讲究个人卫生,坚持外阴清洁,勤换内裤,期间要留意保暖不行受凉,不行参与剧烈运动或许喝冷饮。防止盆浴,房事和游水。

2、其次留意饮食方面,多吃一些补益气血的食物,不行吃生冷的瓜果,酸辣影响一类的食物也不能吃,要合理地运用一些止痛药物,防止对其上瘾。

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