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得了骨关节炎补钙有用吗

2019-10-13 00:13:34

(图片来源于网络)

2019年10月12日是第23个国际关节炎日。

骨关节炎是骨科的一种常见病。曾经从事体力劳动的人多,骨关节炎的发作较为遍及。跟着现代生产技术的前进,让更多的劳动力节省下来,但骨关节炎的发病率却没有相应的削减。

究其原因,是患患者群发作了改动。

现在,长期伏案、开车上下班、回家“葛优瘫”的久坐一族,逐步成为了骨关节炎的易患人群。他们发病的原因,已不再是单纯的重体力劳动,而是更为多样的要素,相应的,确诊和医治办法也会更有针对性。

引发关节炎的风险要素

骨性关节炎,又叫做退行性关节病、增生性骨关节炎。

不同称号来源于不同的关节病理体现,即有软骨磨损、撕裂的一起,伴有重生骨赘的构成(也便是我们常说的骨刺)。

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什么原因导致骨关节炎?

骨关节炎可以分红原发性和继发性两种。

原发性的找不到病因,继发性的系在原有疾病基础上开展成骨关节炎,疾病的一起终末体现是骨关节炎。

呈现骨关节炎的风险要素中,最重要的三大要素分别是:

肥壮

膝关节周围肌肉退变

年纪增大

除此之外,冰冷湿润气候、工作中常常穿高跟鞋、性别、宗族史等,都或多或少的导致关节退变。

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常见的发病部位?

远端指间关节最常劳累。

前期症状为上下楼梯时的膝关节痛,尤其是下楼时为甚,呈单侧或双侧替换呈现,后期呈现关节肿大,多因骨性肥壮构成,也可引起关节腔积液。

体现为臀外侧、腹股沟等部位痛苦,可放射至膝关节。

榜首趾关节是病变呈现的常见部位。穿紧足鞋和重复外伤是其病因。症状为部分痛苦、骨性肥壮。

脊柱椎体、椎间盘、骨突关节的退性性病变引起颈、腰段椎体的病变。部分呈现痛苦、生硬。

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三大常见误区

多数人关于骨关节炎的成因、医治和防备,仍是存在常识性的误区。

误区一:骨关节炎是由于缺少训练、血脉不通引起的,所以加强训练,多做运动对医治骨关节炎有利。

成年人的骨与软骨的结构现已根本固定,这些骨与软骨都有必定的运用寿命,当关节退变到达必定的程度时,人就会感到关节生硬、肿胀、痛苦等不适。

日常日子中可以看到一些喜好体育运动的晚年朋友,每天爬山、跑公园、登台阶。这些日常训练当然可以改进心肺功用,但在一起也在加快关节的磨损和老化。

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所以对晚年人而言,应适当运动,防止大运动量的、长期的体育运动,以维护关节,推迟关节的退变。

误区二:钙的丢失会构成骨质疏松,骨质疏松引起骨关节病,所以需求很多补钙。

骨质疏松症是骨总量的削减,骨骼结构松懈如“蜂窝煤”一般,体现为骨脆性增加,易发骨折且不易愈合。

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骨关节病则是由于关节通过几十年的运用,外表的软骨发作退变、磨损、脱落,引起关节周围以及软骨下骨发作增生、硬化、骨赘构成、囊性改动。

因而,骨关节病和骨质疏松症是骨的两种不同的疾病状况,两者可以一起存在,补钙并不能处理骨关节炎的问题。

误区三:医治骨关节炎,药物可以兵贵神速。

骨与关节疾病开展过程缓慢,少则几年,多则十几年,才干开展到影响患者日子的程度。

因而,要想缓解症状,就要有“持久战”的心理准备,不能急于求成。

如某些中药声称医治滑膜炎、骨关节病可以“快速起效”、“快速止痛”,只能阐明是其间增加的止痛药物成分在起效果。

所以关于这一类疾病,应赶快来正规的大医院就诊,遵循医嘱规则服用效果确认的抗炎药物,合作外用药和理疗才干赶快恢复。

怎样确诊骨关节炎

骨关节炎起病缓慢,症状多呈现在40岁今后。跟着年纪增加而发病者增多。女人的发病率高于男性。

具体症状有痛苦、关节肿胀、生硬、活动受限,严峻者晚期呈现关节变形等。

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要对骨关节炎患者做出精确地确诊,需求做这么几件事。

★ 具体的病史问询

年纪、劳累关节的数目、部位、程度,痛苦性质,有无晨僵及与活动的联系等。

★ 体格查看

包含劳累关节部分压痛,有无关节肿胀,大关节有无磨擦感,关节有无变形、活动受限乃至关节半脱位等。

★ 印象学查看

超声、X线、磁共振成像、关节镜查看等,其间,关节镜查看是骨性关节炎确诊的金规范,可以直接调查关节软骨的肿胀、磨损状况,清晰半月板的决裂部位及退变程度,以及滑膜增生程度等。

★ 与类风湿性关节炎的辨别确诊

类风湿性关节炎与骨关节炎的相同点在于都有痛苦和生硬,可是不同之处在于类风湿关节炎累及小关节,伴有关节的严峻变形,晨僵时刻大于1小时;骨关节炎好发于大的负重关节,晨僵时刻遍及在20~30分钟。

并且,类风湿关节炎有个最大特色便是跟气候变化相关,下雨变天前痛苦显着加剧。

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怎样医治骨关节炎

确诊之后,怎样医治骨关节炎?

一般医治

急性痛苦时应防止运动,卧床歇息。

而功用训练,应挑选骑车、游水等削减关节负重的项目。

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日子上应该操控饮食,中晚年人引荐富含蔬菜、生果、坚果、鱼类的“地中海”饮食,高纤维高蛋白的食物供给饱腹感的一起削减肥壮发作的可能性。

★ 药物医治

前期:口服非甾体类抗炎药。

并非我们口中的止痛药,此类药物的效果在于按捺炎症因子的开释,减轻因炎症因子开释带来的痛苦。

早中期:关节腔内打针玻璃酸钠。

并非我们所以为的“关闭”。假如将关节比作发动机,那么玻璃酸钠便是机油,起到光滑养分的效果。

全程:硫酸软骨素和硫酸氨基葡萄糖。

牢记:勿重复打针皮质激素类药物,由于此类药物虽能缓解痛苦,可是对正常膝关节安排韧带结构损害较大。

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★ 手术医治

假如上述医治都没有显着改进您的痛苦状况,那接下来就需求外科手术干涉。

前期手术方法:关节镜(冲刷整理+确诊探查,微创医治的一起可以让患者快速恢复。)

晚期手术方法:关节置换(晚期患者彻底处理痛苦的方法。)

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因而,一旦呈现关节方面的问题,建议您及时就医,切不行以为是小问题而置之脑后,更不行自病自医,防止延误医治机遇。

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