每个人的体内都是有各种微量元素的，平常身体没什么症状的时分，或许许多人都不会发现了自己缺东西了。其实假如人体缺了其间某一个微量元素，必定就会有一些症状发作。比如说钾缺了人就会不舒服，那么钾低是什么原因引起的？
钾低是什么原因引起的
1、低血钾的原因有摄入缺乏，扫除过多，如肾脏疾病，肾上腺皮质激素过多，许多出汗。细胞外钾向细胞内搬运，低钾性周期性麻木，和食用粗制生棉籽油等几方面的原因。
2、钾摄入缺乏，如长时间进食缺乏。给患者补液时，长时间未给补钾盐液体，或在养分支撑过程中，养分液中钾盐的补偿缺乏。钾丢掉过多，如吐逆，腹泻，胃肠减压及消化道瘘，许多丢掉消化液。
钾低该怎样去补偿
1、最安全且有用的办法是多吃富钾食物，特别是多吃生果和蔬菜。含钾丰厚的生果有香蕉，草莓，柑橘，葡萄，蜜柚，西瓜等，菠菜，山药，毛豆，苋菜，大葱等蔬菜中含钾也比较丰厚。
2、各种果汁，特别是橙汁，也含有丰厚的钾，并且能补偿水分和能量。前面说到的茶叶，据测定含有1。1％到2。3％的钾，所以茶水是夏日最好的避暑饮品。黄豆，，鸡肉，牛奶，玉米面等也含有一定量的钾。
钾低是什么原因引起的？其实引起钾低的原因有许多，仍是大多数人对平常自己不要了解。不知道该正确的去补偿什么，该怎样健康去饮食。这些我们都应该好好了解一下，究竟身体最重要，不要等身体真的变差了，才想起来去看，去了解。
