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肾结石能够吃草莓么什么人不能吃草莓呢营养师为你回答

2020-01-21 12:33:08  阅读:8024+

原标题:肾结石能够吃草莓么?什么人不能吃草莓呢?养分师为你回答

草莓又名红莓、洋莓、地莓等,为蔷薇科植物草莓的果实。甘、微酸,凉。归脾、胃经。适量的食用能够清凉止渴,健胃消食等效果。一般用于调度口渴,食欲不振,消化不良,癌症患者如鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌者等。

一般情况下以为草莓养分价值百科丰厚,被称为是“生果皇后”,含有丰厚的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等养分物质。

草莓被以为是更适合春季摄生食用,所以被养分学界称为是“春季榜首果”。草莓的养分配比很合理,其间维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。别的,在草莓的养分成分中还含有很多的铁、果糖等各种养分元素。

草莓尽管好,可是关于痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石患者不宜多食的。

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