不管是什么疾病，只需生病了都是会让人感到非常烦恼的，为了使疾病能得到赶快的康复，饮食上是肯定不能大意的，因为药物只能治标，更多的需求依托食物来稳固治好作用。那么，伤风能不能吃鱼肝油？
鱼肝油对身体一般不会形成危害，因而在伤风的时分是能够吃鱼肝油的。鱼肝油里边含有许多的维生素，这些维生素能大大的提高人体细胞的功用，例如：维生素d关于人体来说是非常重要的，在伤风的时分食欲会变差，因而对维生素d的摄入也会有所削减，假如能够适量的吃鱼肝油，能够弥补最近一段时间内削减的维生素的量，从而能大大的提高身体的免疫力来反抗疾病。
可是因为鱼肝油的滋味并不是那么好，有的人乃至是难以承受鱼肝油的滋味，往往会呈现食欲变差的状况，假如一旦发现吃了鱼肝油之后身体呈现不舒服症状的话，要及时中止摄入鱼肝油。
其实，假如在平日里现已摄入了满足的营养物质和维生素，那就不需求再额外地进行弥补，凡事都有一个量的规范，只需体内的营养素含量不低于正常值便可。
