在生活中假如一不小心吃了不洁净的东西就很简单会拉肚子，拉肚子的时分愈加必需要分外留意个人的饮食，不能够吃一些加剧拉肚子的食物。像鸡和鱼这一类食物常常会出现在人们的饭桌上，那么在拉肚子能不能够吃鱼和鸡呢？
拉肚子的时分主张仍是不要吃鱼还有鸡。由于这两种食物里边含有许多的蛋白，吃了之后反而会加剧肠胃的担负，腹泻的状况不光不能好并且还会愈加严峻。
拉肚子一定要赶快医治，否则会影响胃口。假如患上的是过敏性的腹泻，那是由于持了一些过敏的食物。还有的拉肚子是由于饮食不恰当，吃太多油腻的食物或许很冷的食物。还有可能是心情动摇太大，受到了惊吓。
拉肚子的朋友应该吃一些比较软并且没有刺激性的食物。渣少一些的食物肠道活动会更快一些，并且腹泻的也能取得缓解。这一类食物有鸡蛋、细的挂面还有烂米粥。纤维含量比较高的食物最好少一些吃。除此之外，牛奶还有海鲜在拉肚子的时分也应该是暂停不吃，还有蜂蜜有润肠道的效果，喝了之后会加剧拉肚子的状况。
