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孩子感冒吃什么饭菜两种不同感冒的饮食

2021-04-15 10:10:39
孩子感冒吃什么饭菜两种不同感冒的饮食

一、孩子感冒吃什么饭菜

  风热感冒

  孩子出现感冒症状,爸爸妈妈们要先区分孩子的感冒类别。当孩子患上风热感冒时,会存在鼻塞以及咳嗽有痰的情况,孩子还怕风。遇上了风热感冒的问题,要注意为孩子的身体清热,还要选择具有疏风功效的食材。

  1.生橄榄。一岁半宝宝出现了风热感冒现象,我们也可以准备少许生橄榄,考虑到孩子的咀嚼能力问题,我们建议家长们将生橄榄捣碎,尽量让宝宝吮吸生橄榄的汁。生橄榄能够缓解喉咙疼痛问题。

  2.杨桃。感冒患者需要选择清淡饮食。蔬果类型的食物更适合一岁半宝宝食用。杨桃也能够缓解宝宝风热感冒症状。准备新鲜的杨桃,将杨桃放入榨汁机中榨成汁,之后加入少许蜂蜜即可。宝宝饮用杨桃汁,能够缓解喉咙疼痛,具有润肺的功效。

  3.绿豆茶水。准备新鲜的绿豆,将绿豆磨成粉,之后加入少许茶叶,放入锅中熬煮十分钟,再加入少许白糖。宝宝适量饮用,绿豆哟降火功效,缓解风热感冒引发的头疼问题。

  4.梨子粥。一岁半宝宝感冒后,喝粥是最好的。爸爸妈妈可以为孩子准备梨子粥。准备新鲜的梨子,之后将梨子放入锅中熬水,再加入准备好的大米,熬煮成粥即可。

  风寒感冒

  一岁半宝宝在患上了风寒感冒之后,会出现怕冷的情况,孩子的精神状态不佳,会出现打喷嚏以及流清涕的问题。风寒型感冒一般在秋冬季节出现。

  1.萝卜葱白汤。准备新鲜萝卜和葱白,将萝卜切成块状,放入水中熬煮,再将葱白切成段状,放入萝卜水中。宝宝服用萝卜葱白汤,有利于帮助宝宝去除寒气,缓解咳嗽以及畏寒的问题。

  2.红糖姜汤。准备新鲜生姜,将生姜切成片状,放入水中,用水熬煮开,再加入红枣和红糖即可。生姜具有发汗以及驱寒的功效,风寒感冒患者服用最佳。红枣也有补血功效。一岁半宝宝感冒后,食欲也会受到影响,喝汤方便且有效缓解感冒问题。

  3.白萝卜蜂蜜。我们可以将新鲜萝卜切成片状,加入准备好的蜂蜜和白胡椒,放入蒸锅中蒸煮一小时。白萝卜止咳效果好,有治疗风寒以及止咳的功效。

  4.川贝梨子汤。川贝止咳效果好,选择川贝和梨子一起放入锅中熬煮,孩子饮用川贝梨子汤,能够有效缓解风寒感冒带来的咳嗽以及喉咙有痰的问题。

  5.玉米须橘皮汤。玉米须功效多,有清火功效。一岁半宝宝风寒感冒也可以选择玉米须与橘皮混合熬煮成汤。宝宝饮用后,风寒咳嗽将得到缓解。

  孩子感冒后,爸爸妈妈们在遵循医生的治疗建议之后,还要选择适合食疗方子,根据一岁半宝宝的感冒性质,对症治疗。

二、孩子感冒后不能吃这些食物

  补品

  补品虽好,但是在感冒咳嗽期间最好不要吃,补品营养丰富,但是也可能会因此上火和感冒,想给孩子补身体的,最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦,常会用补品来补身体,其实是不对的。

  酸甜食物

  酸食物容易敛痰,甜食又助热,感冒期吃酸食,孩子体内含痰多且咳嗽严重,吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃,可家长要多多注意了。

  生冷食物

  感冒期间再吃生冷食物,无疑是雪上加霜,让病情更重,生冷食物会闭塞宝宝肺气,让其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹泻。

  沾滑食物

  沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,宝宝感冒再吃些不宜消化的食物,只会加重胃部负担,引起消化不良恶心想吐等。

三、小儿感冒的常见症状有哪些呢

  轻症

  只有鼻部症状,如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等,也可用流泪、微咳或咽部不适,大概会在3~4天内自然痊愈。如感染,涉及鼻咽及咽部,常有发热、咽痛,扁桃体炎及咽后壁淋巴组织出现充血和增生的情况,有时淋巴结可能会显肿大。发热可持续2~3日或者1周左右。在婴幼儿时期还容易引起呕吐及腹泻。

  重症

  体温有时会达39~40℃或理高,伴有冷感,头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等,不久就会因部微红,发生疱疹和溃疡,称泡疹性咽炎。有时红肿明显,波及扁桃体,出现滤泡性脓性等渗出物,咽痛和全身症状均加征,鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠。颌下淋巴结显著肿大,压痛也明显。如炎症波及鼻窦、中耳或气管,则发生其它症状,全身症状也较严重。较严重症状中,要注意高热惊厥和急性腹痛,并与其它疾病作鉴别诊断。

四、小儿感冒的预防护理

  1、注意休息

  宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。

  2、合理饮食

  感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食,将导致宝宝胃肠负担重,对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多给宝宝喝一些水果汁,如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转,一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

  3、环境适宜

  保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝,新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情。

  为宝宝安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上,给宝宝轻声讲故事或听音乐,帮助宝宝放松,会起到促进疾病康复的效果。

  4、有效出汗

  鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,同时可以有效出汗,有利于降低体温。

  宝宝的衣服和被褥不要过多过厚,应穿宽松衣裤,以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥,否则容易导致高热不退,甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿后应及时更换,以免受凉而加重病情。

  5、物理降温

  宝宝发热应首选物理降温,尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时,再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有:局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等,其中以局部散热降温法最简单易行,适合家庭常用。

原标题:孩子感冒吃什么饭菜两种不同感冒的饮食