新闻中心

穿人字拖对脚部的危害这些人请远离人字拖

2021-05-07 12:16:29
穿人字拖对脚部的危害这些人请远离人字拖

  夏天来了,该是满大街人字拖的时候,不仅是因为人字拖方便,而且还很百搭。很多人觉得一双便宜人字拖可以解决穿搭,干嘛要花大价格去买凉鞋。其实人字拖的危害甚至比高跟鞋还大,并不是夸大其词,甚至有人因此永久性跛行。

  人字拖对脚的危害

  1、造成内八

  因为人字拖比较宽松,人行走时走不快,会下意识减小步子,踝关节也会习惯性往内侧来稳住拖鞋,时间长了会形成内八字。

  2、造成肌腱劳损

  因为人字拖只有两个鞋带固定,要想夹住拖鞋不让它掉落必须脚趾使力,蜷缩起来抓住鞋底,脚趾长期处于紧绷且弯曲的状态,容易造成肌腱劳损,如果不小心摔倒,严重的会造成骨折。

  3、造成脚跟疼痛

  人字拖鞋底比较薄,穿着它走路不能缓冲走路时带来的震动,而且人字拖形状也不能切合脚底板的弧度,可能会造成脚跟疼痛,还会增加脚踝的负担。

  4、脚更容易受伤

  人字拖很容易在行走过程中脱离脚部,还会成为羁绊让人摔倒,而且穿人字拖比凉鞋更容易割伤,接触细菌的面积更广。

  5、容易患皮肤癌

  穿人字拖,脚背包括脚趾暴露在外,紫外线会直接照射暴露部位,会造成黑色素生成,而且长期暴晒在太阳下容易患上皮肤癌。

  哪些人需远离人字拖

  1、孕妇

  很多准妈妈因为脚部浮肿和图方便,选择人字拖当做必备鞋,但人字拖稳定性欠缺,鞋底受力不稳,容易摔倒造成流产。

  2、脚患病者

  人字拖本来对脚部有害,而且被割伤的概率更好,如果脚部本来患有疾病的人穿人字拖,只会加重脚部损伤。

  3、幼童和老人

  小孩子的脚关节还没发育成熟,穿人字拖容易造成不正确的走路姿势,而且还会影响双足的发育,造成骨质疏松或者扁平足。另外小朋友并不懂得如何控制好人字拖,会掌握不好力度造成摔伤。老人穿会加重关节磨损,也会因为动作迟缓而摔倒。

  经常穿人字拖会影响脚部健康,但是并不是说一定放弃穿人字拖,毕竟在沙滩或者泳池旁边人字拖是比较好的选择。要学会把控好穿人字拖的时间,不能连续穿着走路超过1小时,适时给脚部进行按摩,出门逛街和爬山不要穿人字拖,容易摔倒。不适合穿人字拖的人,还是选择其他舒适方便的鞋子较好。

原标题:穿人字拖对脚部的危害这些人请远离人字拖